Hovorí sa, že ide o tú najprirodzenejšiu vec. Mnohé maminy však majú úplne inú, ako prirodzenú skúsenosť. Nejedna mama tak zažíva v prvých ťažkých a nových dňoch po pôrode traumu, ktorú si potom nesie so sebou minimálne počas prvých rokov materstva. Tak, ako na všetko je v dnešnej dobe vyvíjaný veľký tlak, platí to…
Teraz ide iba o vás
Kedykoľvek sa pozeráte na veci okolo vás, musí vám byť jasné, že väčšina sa proste deje online. Niekedy proste nestačí len tak sa na veci pozerať, musíte si byť istý, že nech sa deje čokoľvek, zvládnete to. A keď si myslíte, že by ste to mohli zvládnuť, je jasné, že všetko bude presne také, ako…
Prečo je populárna jedna z najznámejších diét- Proteínová (keto) diéta
Diéty sú rôzne, skladajú sa z rôznych návodov a skúsili ich rôzni ľudia. Preto je vlastne logické, že niekomu diéta a snaha schudnúť priniesli želaný efekt, a to bez väčších problémov, pričom iní toto šťastie nemali a možno hľadajú rôzne alternatívy stravovania dodnes. Je preto v mnohých prípadoch takisto ťažké zhodnúť sa na jednom správnom…
Sklenené deliace steny nie sú iba trendom, ale aj praktickým riešením
Každý interiér si žiada určité rozdelenie, respektíve oddelenie na niekoľko samostatných miestností. Aj napriek tomu v nejednom prípade nastáva problém, kedy najmä vo väčšom priestore takáto mierna izolácia chýba. Hľadáme tak spôsob ako nenásilným spôsobom takýto priestor, respektíve jeho určitú časť spoľahlivo oddeliť. Ale to asi nebude také jednoduché. Ako a kam umiestniť dvere, no…
Všetko by malo ísť podľa plánu
Všetky veci, ktoré vidíte, by mali byť naozaj dôležité. Ale pravda je aj tak taká, že nech sa deje čokoľvek, vždy by ste sa mali jednoducho zamerať na to, čo je pre vás to najlepšie. Všetky veci, ktoré ste videli a ktoré vás naozaj mohli niekam posunúť, ste možno predsa len mali celú dobu pred…
Čo tvorí váš domov?
Väčšina ľudí si ani nevie predstaviť, že by sa vo svojom domove cítila zle. Čo by však mali robiť v prípade, že to naozaj inak nejde? Že sa necítia doma ako doma, že im je zima a že proste necítia to príjemné útulné teplo, ktoré sa s tým spojuje? Je jasné, že niekedy sa proste…
Ako čo najefektívnejšie zarobiť na vlastných výrobkoch
Patríte k domácim kutilom, vyrábate vlastné tričká, šperky, alebo maľujete obrazy? Aj vďaka týmto veciam, si môžete finančne polepšiť. Stačí vedieť kde a ako predávať a zárobok máte istý. Ako na to bez živnosti Pokiaľ to chcete s vlastnoručne vyrobenými vecami skúsiť po prvýkrát, nemusíte ihneď utekať na živnostenský úrad. Predávať totiž môžete…
Ako zariadiť spálňu?
Vyberte si nábytok správnej veľkosti Nevyberajte si veľkú, priestrannú posteľ a komodu, keď máte malú spálňu. Ak je strop vysoký, vysoké čelo ho môže viditeľne znížiť. Ak je vaša spálňa veľká, vyberte si nábytok, ktorý sa do nej hodí. Pridajte stoličku a pohovku alebo umiestnite kus nábytku na koniec postele. Nábytok a doplnky, ktoré sú…
Nezabúdajte na probiotiká!
Náš organizmus pre správne fungovanie potrebuje nažívať v symbióze s veľkým množstvom baktérií, ktoré sa nachádzajú v črevnej mikroflóre. U každého je jej zloženie jedinečné a s inou aktivitou. Z fyziologického hľadiska zloženie črevnej mikroflóry zabezpečuje jej rovnováhu. K porušeniu tejto rovnováhy dochádza na základe rôznych okolnosti: porucha metabolizmu infekčné…
Nasledovanie lineárneho životného štýlu a jeho nevýhody
V mnohých z nás sa vytvoril istý vzorec, na základe ktorého sa snažíme žiť podľa noriem, očakávaní a posudkov spoločnosti. No paradoxom je, že spoločnosť vlastne tvorí každý z nás, pričom každý sa najradšej zaoberá sám sebou. Pred kým sa tak vlastne chceme pretvarovať? Mali by sme tak byť úprimní predovšetkým k nášmu ja a…